症状別

1. 

   【逆ぶら下がり】：内臓を引き上げると腰の負担が激減する！

   • 2017-7-4
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
2. 

   【ゆりかご運動】：優しく背骨を元の位置へ戻す運動

   • 2017-7-1
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
3. 

   【足首の屈伸運動(アキレス腱伸ばし)】：第二の心臓をケアして...

   • 2017-7-1
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
4. 

   【バランスチェア】：腰痛の原因姿勢を生活から追い出す

   • 2017-6-30
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
5. 

   【バランスボール】：姿勢筋を適度に刺激して腰痛改善

   • 2017-6-30
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
6. 

   【バランスポール】：肩甲骨をはがしつつ、背骨を重力から解き放...

   • 2017-6-29
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
7. 

   【ストレッチボード】：第二の心臓をストレッチして腰痛改善

   • 2017-6-29
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
8. 

   【ウォーキング(ノルディックウォーキング)】：より全身運動に...

   • 2017-6-29
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
9. 

   【健康ぶら下がり器】背骨を牽引、一緒に肩甲骨もはがしてしまお...

   • 2017-6-29
   • 自宅でできる腰痛対策・改善法
10. 

    【半身浴】：血流促進に筋肉弛緩で腰痛改善に冷え性も改善

    • 2017-6-28
    • 自宅でできる腰痛対策・改善法
11. 

    吹田市千里丘の【腰痛分析２】

    • 2017-6-28
    • 腰痛のお話
12. 

    吹田市千里丘の【腰痛分析１】

    • 2017-6-28
    • 腰痛のお話