あなたはきっと、まだ間に合う

 

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０．まだ始まっていない

これが私の「はじまり」でした。

でも、今ではすっかり元気になっています。オペはしていません。特別な治療もしていません。

ですが、「ヘルニア前のカラダ」を遥かに超える運動能力と健康状態を手にする事ができました。

それは何故か？

カラダをキチンと使ったから

これだけです。

１．確かな指導者のもと
２．正しくカラダを学び
３．「正しい使い方」を覚えた

そして「隠し味」が１つだけ。

日常でキチンと身体を使う事。

私はこの「３+１」で健康を取り戻しました。

本当にこれだけです。

ですが、この「これだけ」にキチンと取り組む人がどれ程少ない事か。何故なら「地味かつ面倒」だから。

そう、多くの人は「まだ、始まっていない」状況で、真剣に悩んでいるのです。

貴方のカラダはまだまだ「伸び代」で一杯です。だからこそ、慌てず、焦らず、カラダと向き合ってあげて下さい。

「今、できる事」と「今、すべき事」

まずはそこに目を向けて下さい。

実は「健康」とは貴方が思っている以上に
「足元」に転がっているモノなのです。

１．今、悩む貴方へ

このHPはヘルニアで「寝たきり生活」を過ごした私から「今、悩んでいる貴方」に向けたメッセージ集です。

できれば
発症前に気付きたかった事

それらを全てまとめました。

椎間板ヘルニアに限らず様々な「痛み」や「痺れ」で悩む人にも通じる内容になっています。

是非、あなたの参考にしてください。

０回戦の始まり

０．０回戦とは

• 0：０回戦って何？

１．受容編

• 1-1：まずは現実を認めよう
• 1-2：心を守ろう
• 1-3：一旦、社会は見送ろう
• 1-4：【総括】受容編

２．認識編

• 2-1：私達は思っている以上に「何も知らない」
• 2-2：我々は「加害者」である
• 2-3：取り返しのつかない事はない。
• 2-4：選択肢は沢山ある
• 2-5：戻れなくても、超えられる。
• 2-6：自分と未来は変えられる

３．戒め編

• 3-1：最初は皆、近道を探す。
• 3-2：【総括】健康は「急がば回れ」

４．実行編

• 4-1：目的意識を持つ事
• 4-2：自分の身体を使い切る為に
• 4-3：最後のおさらい

治療家(相棒)の探し方

健康の方程式について

• １．健康への方程式

３．著者について

• 私はヘルニア患者
• 私の提唱する全身調整
• 料金と交通案内

４．問い合わせはお気軽に

自分で改善するならそれが一番です。通院時間も節約できるしお金も掛からない。

ただ、自分で取り組むと「回復に時間が掛かる」「方法を誤ってしまうリスク」が生じます。

その点が問題にならないのであれば、まずは自分で改善に挑戦してみて下さい。沢山の経験値がたまるはずです。

でも「今すぐ何とかしたい！」という場合は「同じベクトルを向いた」パートナーを探しましょう。

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